Wanneer:
18 november 2019 @ 10:30 – 11:30
2019-11-18T10:30:00+01:00
2019-11-18T11:30:00+01:00
Waar:
Janskerk
Janskerkhof 26
3512 BN Utrecht

Yoga betekent eenheid, een balans tussen lichaam en geest, één bewustzijn. Door middel van dynamische en statische oefeningen zoeken we een balans tussen spanning en ontspanning, kracht en souplesse, willen en kunnen. Vandaag vindt deze les niet plaats in een normale yogastudio, maar in de Janskerk!

Wellbeing Week:

De Universiteit Utrecht vindt het belangrijk dat studenten een goede balans vinden tussen studie en ontspanning, en daarom is de UU Student Welfare Taskforce gecreëerd. De taskforce richt zich op preventie, bewustwording en begeleiding. Een belangrijk initiatief is de Wellbeing Week.

De Wellbeing Week biedt een dagelijks programma met verschillende activiteiten in zowel het stadscentrum als op het Utrecht Science Park om studenten de tools te bieden om met prestatiedruk en stress om te gaan, zowel in het Nederlands als het Engels.

Meer informatie kan je hier vinden: https://students.uu.nl/naast-de-studie/studie-welzijn-en-ontwikkeling/wellbeing-week